Mindset eerst.
Je lichaam volgt.

Kimberley noemt Vincent een eerlijke coach met veel kennis, die haar ook met blessures aan het trainen hield en haar veel bijbracht over voeding en training.

J zat vast in een vicieuze cirkel van afvallen en terugvallen, maar vond dankzij de persoonlijke en mentale aanpak eindelijk een blijvend resultaat: ruim 8 kilo kwijt en meer energie.

Tijs noemt Vin een topcoach en beveelt hem van harte aan.

Anita zocht structuur en balans in plaats van alles-of-niets, en verloor uiteindelijk 25 kilo in plaats van de beoogde 5 tot 10; krachttraining is nu een blijvend onderdeel van haar leven.

Lesley ging in dertien weken van 86,1 naar 78,6 kilo en van 24 naar 7 procent lichaamsvet, en werd aantoonbaar drie keer sterker met een gespierde fysiek voor de fotoshoot.

Malou is enthousiast over Vincent als online coach: ze leerde veel over voeding en training en noemt hem heel motiverend en snel bereikbaar.

Ruud noemt de persoonlijke aandacht en goed onderbouwde adviezen van Vincent de reden voor zijn zichtbare resultaten.

Sander vond na een periode van onrust en stilstand dankzij de persoonlijke aanpak van Mind Over Muscle binnen zes maanden zijn motivatie voor fitness terug.

Coen worstelde met zijn vetpercentage en trainingstechniek, tot Vincent structuur en wekelijkse video-updates bracht; na ruim een jaar stond hij in zijn beste fysiek ooit voor een fotoshoot.

Martin (57) zag zijn motivatie teruglopen door blessures, maar boekte in zes maanden 7,5 kilo en flink wat centimeters minder dankzij Vincents wekelijkse video-analyses en heldere uitleg.

Harmen liep vast ondanks zelfstudie over voeding en training, maar bouwde in bijna een jaar met Vincents schema's meer kracht en spiermassa op en vond zijn enthousiasme voor krachttraining terug.

Hij volgde acht maanden personal training en verloor daarbij 11 kilo, en leerde veel over correcte oefentechniek en over vol te houden voeding.

Frank verloor 10 kilo en bouwde spieren op, maar waardeert vooral de nieuwe lifestyle en structuur die de coach hem buiten de sportschool om meegaf.

Jens werkte eerder met andere online coaches, maar noemt Vincent uniek door zijn kennis en volledig op maat gemaakte, gedetailleerde aanpak waarmee hij groeide als atleet.

Yordi was wat te zwaar en wist niet goed hoe hij dat kwijt moest raken; Vincent hielp hem weer fysiek in shape te komen.

Jesse dacht altijd dat minder eten beter was, maar leerde van Vincent dat meer en gevarieerder eten juist zijn doelen dichterbij bracht, met veel extra tips via personal training.

Nigel worstelde met voeding en een vol te houden routine naast zijn drukke leven, maar verloor met Vincents persoonlijke online coaching 9 kilo en voelt zich fitter en sterker.

Rozh had bij andere bekende namen geen succes, maar boekte met Vincents combinatie van ervaring, wetenschap en persoonlijke aandacht wel echte, haalbare resultaten.

Gerbert woog 102 kilo en had veel last van blessures, maar verloor met Vincents aanpak en steun 24 kilo in 24 weken traject.

Thomas waardeert dat Vincent niet inzet op snelle resultaten maar op een duurzame transformatie, waardoor hij zich nu fitter, sterker en gemotiveerder voelt dan ooit.

Wouter ging van 123 naar ongeveer 103 kilo, inclusief zichtbare sixpack tot op vandaag, en leerde dat balans de sleutel is tot een vol te houden leefstijl.

Kenneth leerde bewuster omgaan met voeding en noemt Vincents begeleiding de beslissende laatste stap naar het behalen van zijn doel.

Tom deed eerst meerdere kennismakingsgesprekken elders, maar had bij Vincent direct een klik en leerde dat er meer bij komt kijken dan alleen gewichten tillen.

Ruben noemt Vincent enorm enthousiast en fanatiek, en zegt dat hij ervoor zorgt dat je ook doelen haalt die eerst onhaalbaar leken.

Jardy zat vast in een te ver doorgevoerde bulk, maar ging dankzij Vincents eerlijke advies eerst gezond lean worden en viel zo van 82 naar 71 kilo zonder spiermassa te verliezen.

Nena koos voor de total package van Vincent inclusief fotoshoot en kreeg wekelijks heldere feedback op basis van data, wat haar hielp haar doelen te bereiken en veel over zichzelf te leren.

M (64) ging de uitdaging aan om te kijken wat op die leeftijd mogelijk is, en verloor in 26 weken 11,3 kilo en flink wat centimeters, wat haar zelfverzekerder maakte.

Geoff waardeert dat Vincent verder kijkt dan alleen afvallen of spieropbouw en goed met hem meedenkt.

Sander verloor dankzij Vincents coaching 8 kilo en waardeert de persoonlijke aanpak die hem scherp houdt zonder te pushen.

J B kwam tijdens zijn bulk 4 kilo spieren aan en verloor daarna in de cutting fase 9 kilo vet, en had niet verwacht dat het resultaat zo goed zou zijn.

Charlene leerde door Vincents duidelijke aanpak duurzaam afvallen, kreeg meer rust in haar hoofd en vertrouwen in haar lijf, en is trainen weer leuk gaan vinden.

Lotte waardeerde de holistische aanpak die verder keek dan voeding en sport, naar slaap, stress en mindset, en behield na zes maanden een blijvend, gezond resultaat.

Christy vond bij Vincent veel meer dan een voedings- en trainingsschema: hij hielp haar door onzekere tijden heen, wat haar 9 kilo gewichtsverlies en meer zelfvertrouwen opleverde.

Sandra vond bij coach Vinnie eindelijk een duurzame aanpak na jaren proberen, en behaalde haar beste shape ooit met meer structuur en balans tussen sporten en genieten.

Esther traint al jaren bij haar broer Vincent en noemt hem als personal trainer boven verwachting: hij hielp haar hele leefstijl te verbeteren naast alleen het sporten.

Julia had voorheen geen duidelijk plan en weinig spiermassa, maar kreeg via de online coaching van Vincent eindelijk structuur en voelt zich nu sterker, fitter en zelfverzekerder.

Nina had altijd een wisselvallige relatie met krachttraining, maar leerde in 19 weken zoveel dat ze een jaar na de fotoshoot nog steeds consistent en met plezier traint.

Ingrid verloor ongeveer 11,5 kilo en 20 centimeter buikomvang, en waardeert vooral dat Vincent naast voeding en training ook aandacht gaf aan mindset en rust.

Jennifer volgde bijna twee jaar coaching en bereikte niet alleen gewichtsverlies en meer kracht, maar doorbrak ook haar onzekere patronen; als eerste veganistische klant kreeg ze perfect passende macro's.

Sabrina had direct een klik met Vincents nuchtere, humoristische aanpak, waardoor ze snel haar terughoudendheid liet varen en resultaat boekte op meer vlakken dan alleen spieropbouw.

Melissa dacht dat ontbijt overslaan normaal was, maar bouwde dankzij Vincents schema's een gezonde relatie met eten op en werd stap voor stap trotser op haar lichaam en zelfverzekerder.

Gonny verloor in zes maanden 12,5 kilo vet, gemeten met een DEXA-scan, en bouwde tegelijk 5 kilo spiermassa op dankzij een duurzame aanpak zonder crashdieet.

Pippa traint al jaren maar boekte nooit eerder zoveel vooruitgang als bij Vincent, die haar vanuit Nederland tot in Nieuw-Zeeland op afstand coacht met wekelijkse updates en een community erbij.

Frank waardeert dat Vincent verder kijkt dan een standaard schema en met passie een persoonlijk plan opstelt rond slim trainen en hoogwaardige voeding zonder supplementen.

Jan waardeert dat Vincent niet alleen een schema geeft maar met persoonlijke aandacht naar het hele plaatje kijkt: oefeningen, voeding en alles daaromheen.

Lars behaalde tijdens zijn traject bij Vincent een resultaat en lichaam waar hij trots op is, en raadt het traject van harte aan.

Mikey deed na een traject van zes maanden een fotoshoot, met Vincent als coach voor training en Nina voor voeding, en voelde zich begrepen in zijn doelen en struggles.